Tag Kursart Zeit
Montag Jumping Fitness ab 16 Jahre 19:50 - 20:40
Dienstag Jumping Fitness ab 16 Jahre 18:10 - 19:00
Mittwoch Jumping Fitness ab 16 Jahre 19:10 - 20:00
Freitag Jumping Fitness meets shadowboxer ab 16 Jahre 17:45 - 18:35
Freitag Jumping kids ab 5 Jahre 16:45 - 17:30



Was macht JUMPING FITNESS so einzigartig?

 

Effektive Kalorienverbrennung

Beim Jumping Fitness Workout sind über 400 Muskeln im Einsatz, viel mehr als bei vergleichbaren Ausdauersportarten. Jumping Fitness ist deutlicheffektiver als Joggen und schont gleichzeitig die Gelenke.

 

Effizientes Training

Bauch, Beine, Po – Jumping Fitness stärkt alle Körperpartien. Außerdem verbessern die dynamischen Übungen deine Ausdauer und beugen Rückenproblemen vor.

 

Perfekt gegen Stress

Jumping Fitness macht glücklich, denn bei diesem Workout werden Glückshormone ausgeschüttet!
Kein Wunder, Jumping Fitness bietet ein tolles Gruppengefühl und ein mitreißendes Training zu energetischer Musik.

 

Für jeden geeignet

Gewicht, Alter oder Leistungsniveau sind für Einsteiger nebensächlich. Hauptsache, du willst Spaß haben!
Sprünge und Techniken sind leicht zu lernen und garantieren auch Anfängern schnelle Erfolgserlebnisse.