Tag Kursart Zeit
Montag Jumping  20:30 - 21:20
Dienstag Jumping  ab 1. Oktober 2019 17:00 - 17:50
Mittwoch Jumping  19:00 - 19:50
Donnerstag Jumping  20:00 - 20:50
Freitag Jumping  18:30 - 19:20
Samstag Jumping  11:00 - 11:50
Sonntag Jumping  18:00 - 18:50
Mittwoch Jumping kids 9 - 14 Jahre 17:00 - 17:45
Freitag Jumping kids 5 - 8 Jahre 16:30 - 17:15


Was macht JUMPING FITNESS so einzigartig?

 

Effektive Kalorienverbrennung

Beim Jumping Fitness Workout sind über 400 Muskeln im Einsatz, viel mehr als bei vergleichbaren Ausdauersportarten. Jumping Fitness ist deutlicheffektiver als Joggen und schont gleichzeitig die Gelenke.

 

Effizientes Training

Bauch, Beine, Po – Jumping Fitness stärkt alle Körperpartien. Außerdem verbessern die dynamischen Übungen deine Ausdauer und beugen Rückenproblemen vor.

 

Perfekt gegen Stress

Jumping Fitness macht glücklich, denn bei diesem Workout werden Glückshormone ausgeschüttet!
Kein Wunder, Jumping Fitness bietet ein tolles Gruppengefühl und ein mitreißendes Training zu energetischer Musik.

 

Für jeden geeignet

Gewicht, Alter oder Leistungsniveau sind für Einsteiger nebensächlich. Hauptsache, du willst Spaß haben!
Sprünge und Techniken sind leicht zu lernen und garantieren auch Anfängern schnelle Erfolgserlebnisse.